Zelf eerst sportsessies ervaren? Start met een gratis proefweek!

Fitness race voor iedereen

Hyrox

Durf jij de ultieme uitdaging aan?

Over Hyrox

Over de hele wereld worden er Hyrox competities georganiseerd. Hyrox staat daarom ook bekend als ‘de internationale fitness race for everybody’. Zo’n competitie bestaat uit een combinatie van hardlopen, conditionele- en krachtoefeningen. In totaal ren je 8 kilometer. 

Na elke kilometer volgt een reeks aan gestandaardiseerde workouts die je moet voltooien. Deze workouts bestaan uit: skierg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges and wall balls. Terwijl de adrenaline stroomt, voltooi je de ene na de andere uitdagende workout.

 Deze workouts kun je alleen, met z’n tweeën of met z’n vieren doen.

Speerpunten

De naam Hyrox is ontstaan uit de woorden Hybrid en Exercise. Een Hyrox is dé ultieme test van je conditieniveau. Bij Maintrain stomen we je tijdens de groepstraining klaar voor Hyrox. Uiteraard hoef je niet mee te doen aan een competitie. Wél is het een mooie maatstaf is om je fitnesslevel te meten.

Onze toegewijde coaches staan klaar om je te begeleiden in je Hyrox-avontuur, ongeacht je vaardigheidsniveau. Samen zorgen we ervoor dat je het beste uit jezelf haalt en je persoonlijke successen behaalt.

Waarom Hyrox helemaal voor jou is:

Handig om te weten

Zet vandaag de eerste stap.

Ga aan de slag

Sluit hieronder meteen jouw lidmaatschap af. Liever eerst de sfeer proeven? Schrijf je dan in voor de gratis proefweek.